ในวันนี้และอายุผู้คนจำนวนมากกำลังดิ้นรนที่จะนำอาหารบนโต๊ะบวกเพิ่มในภาวะแทรกซ้อนจากสิ่งที่มีเด็กจู้จี้จุกจิกจะกิน นี่สำหรับคุณ ไม่เพียง แต่คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคเกี่ยวกับวิธีการยืดดอลลาร์ร้านขายของชำของคุณด้วยการใช้จ่ายที่ออกวันตัดคูปองสำหรับรายการที่คุณไม่ต้องการ นอกจากนี้คุณยังได้เรียนรู้ทางลัดสำหรับการอยู่ในห้องครัวซึ่งหมายความว่าเวลาที่ใช้ชีวิตเพลิดเพลินกับครอบครัวของคุณ

เมื่อเดือนที่ผมไปคลับแซมท้องถิ่นของเราและซื้อส่วนใหญ่ของเนื้อสัตว์ของเดือน ฉันใช้จ่ายระหว่าง $ 80 - $ 150 ในที่หนึ่งการเดินทาง ซื้อเนื้อสัตว์ที่เหลือเป็นกลุ่มประเทศร้านค้าของคุณพ่อค้าของชำเป็นจำนวนมากราคาถูกกว่ารับมันที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตท้องถิ่นของคุณ คุณไม่ได้ให้เพิ่มขึ้นในเนื้อสัตว์และคุณไม่จำเป็นต้องอาศัยอยู่บนเนื้อแฮมเบอร์เกอร์เพียง นอกจากนี้คุณยังไม่จำเป็นต้องเสียสละรสชาติโดยอาศัยอยู่ในอาหารแปรรูป premade ฉันแทบจะไม่เคยซื้ออะไรอื่นจากพวกเขาเพราะเมื่อคุณอยู่ในงบประมาณทุกนับเงินและส่วนใหญ่ของรายการที่มีจะไม่ประหยัดสูงสุด ฉันได้รับบางส่วนของเครื่องเทศอบแห้งของฉันจากร้านค้าในท้องถิ่นสำหรับเงินดอล 2 1 $ บริการซักรีดผงซักฟอกและยาสีฟันที่ฉันทำให้ตัวเองและสูตรอาหารทั้งหมดจะถูกรวม

คุณสามารถเรียนรู้ที่จะ preplan โดยการทำให้วันหนึ่งเนื้อสัตว์ที่สามารถยืดเพื่อให้อาหาร 4 มื้อที่แตกต่างกัน วิธีอื่นที่คุณสามารถประหยัดเงินโดยการทำซอสของคุณเองปรุงอาหารด้วยถั่วแห้งและการผสมของคุณเอง ไม่เพียง แต่จะมีสุขภาพดีสำหรับคุณและครอบครัวของคุณ แต่คุณสามารถกำหนดวิธีการที่แข็งแกร่งหรืออ่อนบางสิ่งบางอย่างที่คุณต้องการ ทำอาหารในงบประมาณไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะมีเพื่อให้ได้อาหารที่คุณรักเพราะพวกเขามีราคาแพงมากเกินไป มันหมายถึงการเปลี่ยนแปลงในแบบที่คุณคิดว่าเพื่อให้คุณสามารถทำให้มันจากรอยขีดข่วนสำหรับเศษส่วนของต้นทุน

อาหาร Saver คือการลงทุนที่ดีและสิ่งที่ฉันไม่สามารถอยู่กับที่ออก เมื่อคุณได้รับบ้านจากร้านค้าที่คุณสามารถเลิกเนื้อของคุณให้เป็นขนาดที่เล็กกว่าและประทับตราสูญญากาศพวกเขาจึงไม่ได้รับการแช่แข็งการเผาไหม้ในช่องแช่แข็ง ทัฟเฟอร์แวนอกจากนี้ยังการลงทุนที่ดี ส่วนใหญ่ของภาชนะที่ร้านค้าจะต้องมีการเปลี่ยนทุก 6 เดือนถึงหนึ่งปี บางส่วนของฉันทัฟเฟอร์แวมีมากกว่า 30 ปี นอกจากนี้คุณยังสามารถได้รับฟรีของคุณ Tupperware โดยพื้นที่อื่น

นี่คือวิธีที่จะทำให้ซุปครีมของคุณเอง

เริ่มต้นด้วยฐานซึ่งในส่วนของซุปครีมมีอะไรมากกว่าซอสขาวที่มีส่วนผสมเพิ่ม ไม่เพียง แต่จะมีราคาถูก แต่มันช่วยให้คุณควบคุมที่ดีขึ้นของสิ่งที่คุณใส่ในนั้น
ฐานซุปครีม
• 2 เนย Tbs
• 2 แป้ง Tbs
• 1/4 ช้อนชาเกลือ (ถ้ามี)
• 1 ถ้วยนม
ในกระทะหนักละลายเนย โรยแป้งมากกว่ามันและคนที่จะรวม หากคุณมีปัญหาในการรับนี้จะเรียบลองใส่ในถ้วยแป้งและค่อยๆเพิ่มนิด ๆ หน่อย ๆ ของนมในขณะที่ผสมกับส้อม หลังจากที่คุณมีมันดีผสมและไม่มีก้อนค่อยๆเพิ่มไปยังกระทะ ปรุงผ่านความร้อนต่ำกลางสำหรับ 2-3 นาทีระทึกขวัญอย่างต่อเนื่อง ค่อยๆปัดในนม

ครีมของไก่
½ Substitue ของนมสำหรับน้ำซุปไก่ นำไปเคี่ยวและปรุงผ่านความร้อนต่ำ, simmering แทบไม่กี่นาทีจนข้น

ซอสชีส
เพื่อให้ชีสซอสเพิ่ม grated ชีสและกวนจนละลาย

ครีมของคื่นฉ่าย
ประณีตสับผักชีฝรั่ง¼ถ้วยและผัดในเนยก่อนที่จะเพิ่มแป้งและใช้น้ำซุปครึ่งและนมครึ่ง

ครีมของผักชนิดหนึ่ง
ประณีตสับ¼ถ้วยผักชนิดหนึ่งและผัดในเนยก่อนที่จะเพิ่มแป้งและใช้น้ำซุปครึ่งและนมครึ่ง

ครีมของเห็ด
ประณีตสับเห็ด¼ถ้วยและผัดในเนยก่อนที่จะเพิ่มแป้งและนม
นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มเล็กน้อยของเนื้อหรือน้ำซุปไก่ดังกล่าวข้างต้นมีการเปลี่ยนแปลงกลิ่นรสบิต