這個時代，所以很多人都在努力把餐桌上的食物，加上添加的東西，有挑食的孩子會吃的並發症。 這是給您的。 不僅你會學到如何支出裁剪優惠券，你真的不想要的物品天伸出你的雜貨店美元過關。 你也應該學會在廚房裡的快捷方式，這意味著有更多的時間花在與您的家人享受生活。

每月一次，我去我們當地的山姆會員店和買多數月的肉。 我花之間，一趟$ 80 - $ 150。 在您當地的折扣散裝雜貨商商店購買肉是比它在當地的超市便宜很多。 你沒有放棄肉類和你沒有住上只是漢堡肉。 你也沒有以犧牲居住在預製加工食品的味道。 我幾乎從來不從他們那裡購買任何東西，因為當你的預算，每一分錢計數和那裡的大部分項目是不是一個很大的節省。 我得到一些地方從2美元1美元商店我幹的香料。 洗衣粉和牙膏，我做我自己，都將被列入食譜。

可以拉長到4個不同的餐肉有一天，你可以學習預案。 按其他方法可以節省錢，使自己的醬汁，做飯，幹豆類和製作自己的混合物。 它不僅是為你和你的家人的健康，但你可以決定你想要的東西有多強或輕微。 做飯的預算並不意味著你應該放棄你所愛的食物，因為他們太昂貴。 這意味著改變你的思考方式，讓你可以從頭開始，它的成本的一小部分。

一個食品保護是一個偉大的投資，我不能忍受出。 當你從家商店，你可以打破你的肉成更小的尺寸和真空密封他們，使他們沒有得到在冰箱冰櫃燒。 特百惠也是一個很好的投資。 大多數商店的容器必須更換每6個月到一年。 我的一些特百惠是30歲以上。 你也可以通過舉辦黨的特百惠的自由。

下面是如何使自己的奶油湯。

開始的基礎上，在大部分的奶油湯只不過是添加成分比白醬。 它不僅是便宜，但它可以讓你更好地控制你把它。
忌廉湯基地
•2湯匙黃油
•2湯匙麵粉
•1/4茶匙鹽（可選）
•1杯牛奶
在沉重的平底鍋，融化黃油。 撒上麵粉，攪拌納入。 如果你有麻煩，順利，可以嘗試在一杯麵粉，並同時用叉子混合，慢慢加入牛奶點點。 之後，你有好混紡，無結塊，慢慢地將它添加到鍋裡。 庫克超過中等發熱量低，為2-3分鐘，不斷攪拌。 慢慢地拂在牛奶中。

奶油雞
雞湯牛奶substitue半。 帶來一煮，慢火做飯，勉強憋著，直到厚幾分鐘。

乳酪醬
為了使奶酪醬，加入磨碎的奶酪，攪拌至融化。

奶油芹菜
一個¼杯芹菜切碎，炒，然後加入麵粉和黃油使用一半清湯，一半牛奶。

奶油西蘭花
一個¼杯西蘭花切碎，炒，然後加入麵粉和黃油使用一半清湯，一半牛奶。

奶油蘑菇
切碎一個¼杯蘑菇和黃油炒，然後加入麵粉和牛奶。
您還可以添加上述任何一點點的牛肉或雞精，改變風味位。